Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najnowszy odcinek programu Doradca Smaku OGLĄDAJ

Kotlety mielone z serem w środku pieczone w frytkownicy beztłuszczowej

Czas
Czas: 45 min
Liczba porcji
Liczba porcji: 3 - 4 os.

Kotlety mielone nadziewane serem wędzonym, podane z chrupiącą brukselką. Pyszny obiad z air fryera.

Składniki:

Składniki na kotlety:

mięso mielone wieprzowe
600 gramów
jajko
1 sztuka
Bułka tarta klasyczna Prymat
4 łyżki
Pieprz ziołowy mielony Prymat
1 łyżeczka
Sklep Prymat
Sól peklowa drobnoziarnista Prymat
1/2 łyżeczki
Sklep Prymat
żółty wędzony ser
200 gramów
olej
2 łyżki

Brukselka:

brukselka
400 gramów
olej
1 łyżka
sok z cytryny
1 łyżka
Pieprz ziołowy mielony Prymat
1 łyżeczka
Sklep Prymat
sól morska Prymat w młynku
do smaku

Porada

Aby ser w środku pozostał płynny, po upieczeniu trzymajcie kotlety pod przykryciem, np. folią aluminiową.

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety mielone z serem w środku pieczone w frytkownicy beztłuszczowej

Nieskomplikowany, ale pomysłowy sposób na mięso mielone - kotlety, ale nadziane kawałkiem sera wędzonego, który pod wpływem temperatury topi się i apetycznie wypływa z kotlecika. Do kotletów podajemy brukselkę zapiekaną. 

Jak zrobić kotlety mielone nadziewane?

1

W misce łączymy mięso mielone z jajkiem, bułką tartą, Przyprawą do mięsa mielonego Prymat, Pieprzem ziołowym (lub Grillem ziołowym Prymat) i solą. Dokładnie wyrabiamy, aż masa będzie gładka i sprężysta.

2

 

Dzielimy masę na 8 części. W każdej porcji robimy wgłębienie, wkładamy płaski kawałek wędzonego sera i dokładnie zlepiamy, formując kotlety tak, aby ser był dobrze zamknięty w środku.

3

 

Kotlety smarujemy olejem i układamy w koszu air fryera. Pieczemy w temperaturze 180°C przez 13-15 minut, obracając w połowie czasu, aż będą równomiernie zrumienione.

4

W międzyczasie brukselkę oczyszczamy, przekrawamy na pół lub na ćwiartki i mieszamy z olejem, solą i pieprzem ziołowym. Pieczemy w air fryerze w 190°C przez 10 minut, aż stanie się złocista i chrupiąca.

5

Kotlety podajemy gorące, z pieczoną brukselką. Świetnie smakują też z sosem jogurtowo-czosnkowym.

Zaletą przygotowania potraw w air fryerze jest oszczędność czasu i energii. Zobacz, jakie jeszcze przepisy można zrobić na obiad we frytkownicy beztłuszczowej:

Nuggetsy w złocistej panierce z domowymi frytkami z air fryera

Jacket potato z air fryera

Pulpety rybne z air fryera w sosie koperkowym

Kurczak gyros z air fryera

Złociste udka pieczone na ziemniakach w air fryerze

 

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek itsnatural smak