Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety mielone z brokułami

4.0
(4)
Czas
Czas: 45 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Kotlety mielone z brokułem to moja propozycja na obiad dla każdego. Przepis jest łatwy to wykonania, a samo danie smakuje bardzo dobrze. Polecam!

Składniki:

mięso mielone wieprzowe 0,5 kg
jajko 1 szt
bułka czerstwa 1 szt
cebula 1 szt mała
tłuszcz
sól i pieprz
różyczki brokuła 6 szt
Bułka tarta klasyczna Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety mielone z brokułami

Kotlety mielone z brokułem mają delikatniejszy smak niż wersja klasyczna tego dania. Intensywny smak brokułu dobrze współgra z aromatem mięsa wieprzowego. To warzywo nadaje daniu ciekawego koloru po przekrojeniu oraz sprawia, że kotlety są bardziej sycące. Wypróbuj kotletów mielonych z brokułem przynajmniej raz i oceń czy ten przepis.

Kroki postępowania

1

Brokuły ugotować w osolonej wodzie, odcedzić.

Krok 1 - Kotlety mielone z brokułami foto
2

Cebulę obrać, zetrzeć na tarce o drobnych otworach. Mięso mielone przełożyć do miski, dodać cebulę, jajko, sól i pieprz. Bułkę czerstwą namoczyć w wodzie, odcisnąć, dodać do masy mięsnej, dokładnie wymieszać.

Krok 2 - Kotlety mielone z brokułami foto
3

Formować owalne kotlety, lekko spłaszczyć, na środku każdego kotleta, położyć różyczkę brokuła, zlepić kotlety.

Krok 3 - Kotlety mielone z brokułami foto
4

Kotlety obtaczać w tartej bułce i smażyć na wolnym ogniu z obu stron na złoty kolor.

Krok 4 - Kotlety mielone z brokułami foto
5

Smacznego!

Krok 5 - Kotlety mielone z brokułami foto

Sprawdź także inne, podobne przepisy:

Kotlety mielone w sosie śmietanowym

Kotlety mielone wołowe

Kotlety mielone z boczkiem

Kotlety mielone z boczniaków

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Botwinka 10.11.2012 18:50
super
Piotr-21 09.11.2012 19:27
smaczne
Barbara/zuza22_85 09.11.2012 19:09
super
maciek7 09.11.2012 19:06
pycha

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak