Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotleciki z ryżem i brokułami

2.0
(9)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

ryż 1/2 woreczka
brokuł 1/2 sztuki
mięso mielone wieprzowe 40 dkg
jajko 1 sztuka
czosnek 1 duży ząbek
cebula 1/2 sztuki
pieprz do smaku
przyprawa w płynie 3 łyżki
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: Kotleciki z ryżem i brokułami

Kroki postępowania

1
Ryż ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu, odcedzić, ostudzić, wysypać z woreczka.
Krok 1 - Kotleciki z ryżem i brokułami foto
2
Brokuł ugotować w lekko osolonej wodzie do miękkości, odcedzić, przestudzić.
Krok 2 - Kotleciki z ryżem i brokułami foto
3
Do mięsa dodać ugotowany ryż, brokuł, jajko, posiekany czosnek, pokrojoną w kostkę cebulę, pieprz i przyprawę w płynie. Wszystko dokładnie zagnieść i wymieszać.
Krok 3 - Kotleciki z ryżem i brokułami foto
4
Z mięsnej masy formować niezbyt duże, owalne kotleciki. Kłaść je na rozgrzany na patelni olej.
Krok 4 - Kotleciki z ryżem i brokułami foto
5
Smażyć na średnim ogniu na rumiano z obu stron.
Krok 5 - Kotleciki z ryżem i brokułami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

misia53 06.07.2015 20:27
fajne , lekkie i trochę inne
irenka 06.07.2015 20:19
pyszne kotleciki,coś dla mnie
mariuszek8 06.07.2015 19:16
wyglądają przepysznie!
jagoda5913 06.07.2015 17:05
Pycha ,chyba jutro zrobię
Damiano
Damiano 06.07.2015 16:22
fajny obiadek
Janina 06.07.2015 15:30
Fajny obiadek;)
Alex_M 06.07.2015 14:44
super pomysł!
marcia7 06.07.2015 13:59
fajny letni obiad

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak