Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotleciki z kaszy gryczanej białej

2.0
(8)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Kotleciki

kasza gryczana 1 szkl
ziemniaki 2 szt
ser biały 10 dag
cebula 1 szt
jajko 1 szt
olej lniany 1 łyżka
pieprz
sól

Sos szpinakowy

szpinak mrożony 1/4 paczki
ząbki czosnku 5 szt
jogurt naturalny 1/2 szt
pieprz
sól

Przepis i sposób przygotowania na: Kotleciki z kaszy gryczanej białej

Kroki postępowania

1
Kaszę gryczaną białą lub może być też prażona ugotować na sypko w 1 szkl wody.
Krok 1 - Kotleciki z kaszy gryczanej białej  foto
2
Ziemniaki ugotować do miękkości i przecisnąć przez praskę. Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na oleju.
Krok 2 - Kotleciki z kaszy gryczanej białej  foto
3
Ser biały również przecisnąć przez praskę. Wszystkie składniki wymieszać razem, dodać jajko, olej oraz doprawić do smaku pieprzem oraz solą.
Krok 3 - Kotleciki z kaszy gryczanej białej  foto
4
Masę dokładnie wyrobić
Krok 4 - Kotleciki z kaszy gryczanej białej  foto
5
i formować z niej średniej wielkości kotleciki, które następnie układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w temp. 180 st przez 25-30 min.
Krok 5 - Kotleciki z kaszy gryczanej białej  foto
6
Szpinak rozmrozić i dusić na patelni, aż do wyparowania wody. Następnie dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, dodać jogurt oraz doprawić do smaku pieprzem oraz solą. Podusić jeszcze parę minutek aby smaki się połączyły.
Gotowe upieczone kotleciki podawać z sosem szpinakowym.
Krok 6 - Kotleciki z kaszy gryczanej białej  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

JOANNA16 22.04.2015 12:31
pyszne i zdrowe kotleciki))
wwwiolka 21.04.2015 12:00
Bardzo fajny przepis.
Czyki 21.04.2015 09:24
Pewnie były bardzo smaczne:)
zabcia117 21.04.2015 06:49
Świetny pomysł!
irenka 20.04.2015 23:17
pychotka,coś dobrego dla mnie
gusia1000 20.04.2015 23:11
Zdrowe kotlety.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak