Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotleciki z kaszy bulgur i kurczaka

2.0
(10)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

bulgur 1,5szklanki ugotowanej
jaja 3 szt
majonez 2 lyzki
jogurt grecki 1 lyzka
mąka pszenna typ 650 2 plaskie lyzki
Przyprawa do kurczaka pikantna Prymat 1 lyzeczka
Przyprawa do pizzy i dań kuchni włoskiej Prymat 1 lyzeczka
suszone pomidory z czosnkiem 1 lyzeczka
sól i pieprz . do smaku
pierś z kurczaka 3 małe szt
papryka czerwona 1 szt
cebula czerwona 1 szt
olej rzepakowy . do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: Kotleciki z kaszy bulgur i kurczaka

Kroki postępowania

1

Kaszę bulgur wystudzić i wrzucić do garnka.
Krok 1 - Kotleciki z kaszy bulgur i kurczaka foto
2
Dodać jajka, majonez i jogurt, zmiksować.
Krok 2 - Kotleciki z kaszy bulgur i kurczaka foto
3

Dodać przyprawy: do kurczaka, suszone pomidory, zioła, odrobinę soli i pieprzu do smaku. Dodać mąkę i wymieszać.
Krok 3 - Kotleciki z kaszy bulgur i kurczaka foto
4

Paprykę umyć, osuszyć, pokroić w kosteczkę. Cebulę posiekać drobniutko. Warzywa wsypać do ciasta.
Krok 4 - Kotleciki z kaszy bulgur i kurczaka foto
5

Mięso umyć, osuszyć, pokroić w drobną kostkę. Wrzucić do ciasta i zamieszać.
Krok 5 - Kotleciki z kaszy bulgur i kurczaka foto
6

Na patelni rozgrzać niewielką ilość oleju i kłaść łyżką masę na placki. Smażyć z obu stron na rumiano. Osączyć na ręczniku papierowym. Podawać z surówką lub jarzynką
Krok 6 - Kotleciki z kaszy bulgur i kurczaka foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Futka 09.02.2015 14:09
Uwielbiam kaszę bulgur w każdej postaci, a ta propozycja zapowiada się niezwykle smakowicie :)
ben-ka 08.02.2015 13:28
Chętnie bym spróbowała.
fotoviderek 07.02.2015 22:42
Fajny pomysł :)
Skotka 07.02.2015 22:07
pyszne danie:)
Megg 07.02.2015 21:46
smaczny obiadek
V_kuchareczka 07.02.2015 21:27
bardzo ciekawy pomysł

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak