Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotleciki z kalafiora

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

Lista składników

kalafior 1 szt
jajko 2 szt
Bułka tarta klasyczna Prymat 3 łyżki
szczypiorek
papryka czerwona 1/4 szt
papryczka chilli
Zioła prowansalskie suszone Prymat
sól
pieprz
olej do smażenia

sos

jogurt naturalny 330 ml
czosnek 2 ząbki

Przepis i sposób przygotowania na: Kotleciki z kalafiora

Kroki postępowania

1
Kalafior oczyszczamy i gotujemy do miękkości w osolonej wodzie.
Krok 1 - Kotleciki z kalafiora foto
2
Kalafior rozdrabniamy widelcem na masę.Dokładamy bułkę tarta , całe jajka, zioła prowansalskie, sól i pieprz
Krok 2 - Kotleciki z kalafiora foto
3
Obie papryki drobno kroimy na kosteczkę (ostrej papryki dodajemy do smaku )
i łączymy składniki
Krok 3 - Kotleciki z kalafiora foto
4
Formujemy kotleciki i obtaczamy w bułce tartej
Krok 4 - Kotleciki z kalafiora foto
5
Kotleciki smażymy na oleju z każdej strony
Krok 5 - Kotleciki z kalafiora foto
6
Składniki sosu łączymy, doprawiamy solą i pieprzem. Kotleciki podajemy
z warzywkami. Smacznego
Krok 6 - Kotleciki z kalafiora foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gibli 01.10.2014 10:56
muszą być smaczne)
halinah 26.09.2014 14:16
dobry pomysł :)
Futka 26.09.2014 13:45
Świetny i bardzo smaczny pomysł na kotlety - pycha! :D
Grazyna0211 26.09.2014 13:16
smaczne danie
Gracer 26.09.2014 13:02
Świetne kotleciki

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak