Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Kolacja

Komosa ryżowa (quinoa) z kurczakiem i duszonymi warzywami

Komosa ryżowa (quinoa) z kurczakiem i duszonymi warzywami

Name: Komosa ryżowa (quinoa) z kurczakiem i duszonymi warzywami
Total time: 15 min
Yield: 3 - 4
Ingredients: sól do smaku; natka pietruszki 3 łyżki; sos sojowy 3 łyżki; marchew 1; papryka czerwona; brokuł kilka różyczek; groszek szkl; filet z kurczaka 300 g; quinoa 1 szkl; cebula dymka ze szczypiorkiem 2

rjustysia

2.0

(7)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

quinoa	1 szkl
marchew	1
natka pietruszki	3 łyżki
filet z kurczaka	300 g
cebula dymka ze szczypiorkiem	2
papryka czerwona	0,5
brokuł	kilka różyczek
sól	do smaku
sos sojowy	3 łyżki
groszek	0,5 szkl

Przepis i sposób przygotowania na: Komosa ryżowa (quinoa) z kurczakiem i duszonymi warzywami

Kroki postępowania

Komosę ryżową gotuję w osolonej wodzie razem z marchewką pokrojoną w kostkę ok. 15minut.

Krok 1 - Komosa ryżowa (quinoa) z kurczakiem i duszonymi warzywami foto

Cebulkę dymkę i paprykę kroję w paski.

Krok 2 - Komosa ryżowa (quinoa) z kurczakiem i duszonymi warzywami foto

Kurczaka kroję w paseczki i podsmażam na rozgrzanym tłuszczu. Przyprawiam solą i pieprzem i dolewam sos sojowy.

Krok 3 - Komosa ryżowa (quinoa) z kurczakiem i duszonymi warzywami foto

Do kurczaka dokładam cebulę i paprykę, a po ok. 5minutach duszenia dodaję różyczki brokuła i groszek. Dolewam ok. pół szklanki wody i duszę pod przykryciem,aż wszystkie warzywa będą miękkie.