Koktajle warzywno-owocowe

Koktajle warzywno-owocowe

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

smaczek_1

Kalkulator jednostek

×

kostka

g

kg

gramów

ml

duża łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

Koktajl z marchewki i mango

  • marchewka

    1 szt
  • mango

    0,5 szt
  • pomarańcza

    1 szt
  • woda

    0,5 szklanki ( kokosowa)
  • kostki lodu

    2-3 szt

Koktajl z buraczka i malin

  • burak ćwikłowy

    1 szt
  • maliny

    0,5 szkl
  • banan

    0,5 szt
  • woda

    0,5 szkl ( kokosowa)
  • kostki lodu

    2-3 szt

Koktajl ze szpinaku i jabłka

  • jabłko

    1 szt
  • szpinak

    1 garść
  • kiwi

    2 szt
  • sok z pomarańczy

    0,5 szkl
  • kostki lodu

    2-3 szt
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Koktajl z marchewki i mango.
Obraną marchewkę, pomarańczę i mango pokroić na mniejsze kawałki, włożyć do blendera, wlać wodę kokosową, dodać kostki lodu, zmiksować.
Koktajl z buraka i malin.
Buraka i banana obrać, pokroić, wsypać do blendera, dodać umyte maliny, kostki lodu, wodę kokosową, zmiksować.
Koktajl ze szpinaku i jabłka.
Liście szpinaku umyć, jabłko i kiwi obrać, pokroić. Wszystkie przygotowane składniki włożyć do blendera, dodać sok z pomarańczy, kostki lodu i zmiksować.
Koktajle przelać do małych szklaneczek i od razu podawać.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (3)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

anka1988

29.08.2017 20:00
każdy inny, każdy pyszny!

jejkuchnia

29.08.2017 17:18
Ale kolorowe... super. :)

bietka

29.08.2017 15:42
z chęcią spróbowałabym wszystkich trzech :)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat