Koktajl z jarmużem, jabłkiem i pomarańczą

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • jarmuż

    100 g lub parę liści
  • jabłko

    1 szt
  • pomarańcza

    1 duża szt
  • woda mineralna

    ok 2 szkl
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Jarmuż posiekać lub porwać palcami, bez twardej łodygi.
Pomarańczę oraz jabłko obrać, wykrawając gniazdo nasienne. Wszystko przełożyć do pojemnika, wlać wodę i zmiksować blenderem. U mnie najlepiej sobie poradził blender tzw żyrafka. Ilość wody zależy od tego jak bardzo gęsty chcemy mieć koktajl, dlatego wodę najlepiej dodawać etapami. Smacznego i na zdrowie :)
Mniam
Koktajl warzywno – owocowy, zielony za sprawą jarmużu. Dobrze zmiksowany nie jest wyczuwalny, a jabłko i pomarańcza wnoszą fajny owocowy smak. Zdrowa porcja witamin, którą warto sobie przygotować np na podwieczorek.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (5)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
pestka 21.04.2017 11:16
bardzo smaczny
olkaaa 21.04.2017 10:37
zapowiada się ciekawie
Róża1 21.04.2017 09:50
bardzo zdrowy :-)
slodkieniebo 21.04.2017 08:32
Uwielbiam takie koktajle :)
jagoda5913 21.04.2017 01:01
dobry koktajl

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat