Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
g
kg
gramów
gniazda
gniazd
ml
duża łyż.
dużej łyż.
mała łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
truskawki świeże
250 g -
jogurt naturalny
2-3 łyżki -
otręby owsiane
1 łyżka -
miód płynny
1 łyżka -
siemię lniane
1 łyżeczka
Przepis i sposób przygotowania Koktajl truskawkowy z błonnikiem
Otręby i siemię zmielić, truskawki rozgnieść.
Dodać do nich resztę składników i zmiksować na gładko.
Odstawić na 15 minut do lodówki, aby otręby napęczniały.
Dodać do nich resztę składników i zmiksować na gładko.
Odstawić na 15 minut do lodówki, aby otręby napęczniały.
Komentarze (1)
Nie masz konta? Zarejestruj się