Przepis i sposób przygotowania na: Koktajl mleczny , nasiona chia , truskawki ,kiwi i czereśnie
Kroki postępowania
1
Wieczorem , miksujemy w blenderze kielichowym 500 ml napoju sojowego z nasionami chia( 5 minut).
Zmiksowane nasiona z napojem przelewamy do trzech szklaneczek.
Wstawiamy szklaneczki na noc do lodówki.
Następnego dnia z rana czereśnie myjemy osuszamy i kroimy na połowę wyjmujemy pestki i wkładamy do naszego napoju z chia
Zmiksowane nasiona z napojem przelewamy do trzech szklaneczek.
Wstawiamy szklaneczki na noc do lodówki.
Następnego dnia z rana czereśnie myjemy osuszamy i kroimy na połowę wyjmujemy pestki i wkładamy do naszego napoju z chia
2
Obieramy kiwi , kroimy w kostkę .
3
Blenderem ręcznym miksujemy go na mus , który przelewamy do szklaneczek ( wlewamy na czereśnie).
4
Truskawki myjemy kroimy w plastry i miksujemy blenderem ręcznym ,
5
Zmiksowanymi truskawkami polewamy na mus z kiwi
Podajemy schłodzone :)
Podajemy schłodzone :)
