Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
g
kg
gramów
ml
duża łyż.
mała łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
jogurt naturalny
200 ml -
banan
1 sztuka -
korob
1 łyżka -
miód
1 łyżka -
masło orzechowe w proszku
2 łyżki
Sposób przygotowania
Kawałki banana zblendować z dodatkiem karobu oraz miodem.
Dodać jogurt oraz masło orzechowe i dokładnie wymieszać.
(Masło można bezpośrednio wsypać lub uprzednio wymieszać z 1-2 łyżkami wody i następnie połączyć z resztą składników.)
Gotowy koktajl przelać do szklanki i od razu spożywać.
(Ja często posypuję posiekaną czekoladą i dekoruję listkami mięty.)
Dodać jogurt oraz masło orzechowe i dokładnie wymieszać.
(Masło można bezpośrednio wsypać lub uprzednio wymieszać z 1-2 łyżkami wody i następnie połączyć z resztą składników.)
Gotowy koktajl przelać do szklanki i od razu spożywać.
(Ja często posypuję posiekaną czekoladą i dekoruję listkami mięty.)
Koktajl ten to świetna propozycja dla wszystkich tych, którzy lubią połączenie smaku czekolady, orzechów oraz banana. Idealnie sprawdzi się w przypadku osób dbających o sylwetkę, a także dzieci - sprawdziłam!
Komentarze (8)
Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Nie masz konta? Zarejestruj się
Bożena Matuszczyk
02.10.2017 16:45gusia1000
01.08.2017 00:57Diana Rusiłowicz
31.07.2017 21:05Ola1984
28.07.2017 09:08Diana Rusiłowicz
28.07.2017 07:21bietka
26.07.2017 21:25SzczyptaChili
26.07.2017 14:29Jagódka17
26.07.2017 11:39