Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Klopsiki z soczewicy w sosie pomidorowym

3.0
(18)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

klopsiki

soczewica czerwona 1 szklanka
Bułka tarta klasyczna Prymat 3 łyżki
jajko 1-2 szt
cebula 1 szt
chili 1 łyżeczka
Gałka muszkatołowa mielona Prymat 1 łyżeczka
Sól czosnkowa jodowana Prymat 1 łyżeczka
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
natka pietruszki 2 łyżki

sos pomidorowy

pomidory suszone Smak
cebula 1 szt
natka pietruszki 1 łyżka
czosnek 2 ząbki
koncentrat pomidorowy 1 lyżka
Pieprz czarny Prymat w młynku do smaku
kostka rosołowa 1 szt
Liść laurowy suszony Prymat 2 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Klopsiki z soczewicy w sosie pomidorowym

Kroki postępowania

1
Soczewicę wypłukać, zalać niewielką ilością wody, około 1-2 cm ponad powierzchnię soczewicy. Posolić i ugotować do miękkości, można dodać 1/2 łyżeczki ziela prowansalskiego do gotowania. Wystudzić i zblendować lub tylko rozetrzeć łyżką
Krok 1 - Klopsiki z soczewicy w sosie pomidorowym foto
2
Cebule pokroić w drobną kostkę i podsmażyć na oleju. Natkę pietruszki wypłukać i drobno pokroić. Dodać podsmażoną cebulę, pokrojoną natkę, tartą bułkę, jajko i przyprawy do ugotowanej soczewicy. Wymieszać
Krok 2 - Klopsiki z soczewicy w sosie pomidorowym foto
3
Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Uformować klopsiki. Rozłożyć w formie wyłożonej papierem do pieczenia. Włożyć do piekarnika nagrzanego do 180 stopni
Krok 3 - Klopsiki z soczewicy w sosie pomidorowym foto
4
Piec około pół godziny.
Krok 4 - Klopsiki z soczewicy w sosie pomidorowym foto
5
Cebulę drobno pokroić i podsmażyć na oleju. Pomidory drobno pokroić, dodać kostkę rosołową, podsmażoną cebulę, wyciśnięty przez praskę czosnek i przyprawy. Gotować do miękkości. Pod koniec gotowania dodać koncentrat pomidorowy i pokrojoną natkę pietruszki. Doprawić do smaku
Krok 5 - Klopsiki z soczewicy w sosie pomidorowym foto
6
Klopsiki włożyć do sosu i zagotować.
Krok 6 - Klopsiki z soczewicy w sosie pomidorowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Margo1 20.12.2014 16:40
Lubię takie
matesko 28.11.2014 14:18
Super przepis, wypróbuję, bardzo lubię dania z soczewicą
w mojej kuchni 27.11.2014 05:53
apetyczne danie obiadowe..
Gabi44 26.11.2014 17:41
Ciekawy przepis.
Skotka 26.11.2014 17:05
świetny pomysł:)
Beatris 26.11.2014 15:35
Pomysłowe i niezwykle apetyczne klopsiki:)
Edith85 26.11.2014 14:34
bardzo fajny przepis :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak