Doradca Smaku logoandPrymat logo
Sprawdzone przepisy na Boże Narodzenie. ZOBACZ

Kaszotto z cukinią, papryką, fasolką zieloną i białym winem

Czas
Czas: 45 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.
Nowa odsłona kaszy bulgur z cukinią, dwoma rodzajami papryki, fasolką zieloną i pieczarkami. Danie idealne zarówno na lunch do pracy, jak i zdrową, pożywną, wegetariańską kolację!

Składniki:

Kaszotto:

kasza bulgur
200 gramów
papryka czerwona
1 sztuka
papryka zielona
1 sztuka
cukinia
0.5 sztuki
pieczarki
6 sztuk
ząbki czosnku
2 sztuki
pomidory krojone z puszki
0.5 puszki
masło klarowane
2 łyżki
wino białe wytrawne
100 ml
bulion warzywny
100 ml
zielona fasolka szparagowa
1 garść

Przyprawy:

Papryka słodka mielona Prymat
1 łyżeczka
Sklep Prymat
Sól himalajska różowa drobnoziarnista jodowana Prymat
1 szczypta
Sklep Prymat
suszone pomidory z czosnkiem
1 łyżeczka
bazylia
1 łyżeczka
Sklep Prymat
chilli
1 szczypta

Przepis i sposób przygotowania na: Kaszotto z cukinią, papryką, fasolką zieloną i białym winem

Kaszotto

1

Pokrój cebulę, podsmaż na maśle klarowanym. Następnie dodaj czosnek, aby wydobyć aromat. Pokrój na cienkie kawałki i dodawaj po kolei od najbardziej twardych warzyw: papryka czerwona, zielona, fasolka szparagowa zielona, cukinia i pieczarki. Dodaj przyprawy i smaż, co jakiś czas mieszając, ok. 20 min.

Krok 1 - Kaszotto z cukinią, papryką, fasolką zieloną i białym winem foto
2

W międzyczasie ugotuj osobno kaszę, przelej kilka razy wodą i odcedź. W ten sposób pozbędziemy się smaku skrobi, który towarzyszy kaszy.

Do warzyw dodaj pomidory z puszki, wino i zagotuj.

Krok 2 - Kaszotto z cukinią, papryką, fasolką zieloną i białym winem foto
3

Na koniec dodaj kaszę i gotuj parę minut aż kasza wsiąknie sos. Gotowe danie można posypać parmezanem i przyozdobić liściem bazylii.

Krok 3 - Kaszotto z cukinią, papryką, fasolką zieloną i białym winem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak