Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
mała łyż.
dużej łyż.
duża łyż.
ml
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
kasza jaglana
100 g -
pomidor
1 szt -
por (biała część)
2 szt -
cebula
1 zt -
zielona fasolka szparagowa
100 g -
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
1/2 łyżeczki -
woda
1 litr -
ser camembert naturalny
70 g -
Pieprz czarny mielony Prymat
1/2 łyżeczki -
olej kokosowy
2 łyżki -
ząbek czosnku
1 szt
Sposób przygotowania
Kroki postępowania
Kaszę jaglaną ugotować w wodzie na sypko lub w woreczku , posolić .
Na patelni rozgrzać olej kokosowy i podsmażyć pokrojoną cebulę i pory i przeciśnięty przez praskę czosnek .
Gry zmiękną pory dodać pomidora obranego ze skórki i pokrojonego w kostkę , smażyć .
PO chwili dodać mrożoną lub zblanszowaną fasolkę szparagową zieloną i żółtą .
Dusić do miękkości razem i dołożyć na końcu kasę jaglaną ugotowaną wcześniej .
Wszystko wymieszać ,podgrzać i nakładać na talerze . Pokroić ser camembert naturalny i połączyć zrazem .Podawać zaraz po przygotowaniu .
Komentarze (0)
Nie masz konta? Zarejestruj się