Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kasza z kurczakiem i warzywami z patelni

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kasza gryczana 200 g
pierś z kurczaka 1 szt
papryka czerwona 1 szt
papryka żółta 1 szt
cukinie małe 1 szt
olej 5 łyżek
Papryka słodka mielona Prymat 2 łyżeczki
papryczka chili szczypta
sól i pieprz do smaku
cebula 1 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Kasza z kurczakiem i warzywami z patelni

Kroki postępowania

1
Pierś z kurczaka myjemy, kroimy w drobną kostkę i przekładamy do miseczki. Solimy, dodajemy słodką paprykę, chili i dolewamy olej. Mieszamy i odstawiamy na kilkanaście minut.
Krok 1 - Kasza z kurczakiem i warzywami z patelni  foto
2
Cukinię oraz czerwoną i żółtą paprykę myjemy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w drobną kostkę. Cebulę kroimy w drobną kostkę.
Krok 2 - Kasza z kurczakiem i warzywami z patelni  foto
3
Dużą patelnię mocno rozgrzewamy i przekładamy na nią mięso z marynatą. Smażymy, aż odparuje woda z mięsa.
Krok 3 - Kasza z kurczakiem i warzywami z patelni  foto
4
Następnie dodajemy warzywa, dosalamy lekko i doprawiamy pieprzem. Podsmażamy kilka minut.
Krok 4 - Kasza z kurczakiem i warzywami z patelni  foto
5
Kaszę gryczaną gotujemy na sypko w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu. Odcedzamy i dodajemy do przesmażonego z warzywami mięsa. Mieszamy, doprawiamy wg potrzeb i chwilę podsmażamy.
Krok 5 - Kasza z kurczakiem i warzywami z patelni  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak