Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kasza jaglana z soją i szpinakiem

3.0
(11)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasz jaglana 1/2 szklanki
pomidorki koktajlowe 3 sztuk
sól 1 do smaku
pieprz 1 do smaku
pokrzywy młode 1 garść
cebula 1 sztuka
czosnek 1 ząbek
papryka czerwona 1/4 sztuki
papryka żółta 1/4 sztuki
soja 1 (w pomidorach)

Przepis i sposób przygotowania na: Kasza jaglana z soją i szpinakiem

Kasze gotujemy w wodzie w proporcji 1 szklanka wody i pół kaszy. Na ugotowaną kasze układamy soje w pomidorach podgrzaną, na to pokrojoną paprykę i pomidorki koktajlowe. Pokrzywy myjemy i sparzymy gorącą wodą. Następnie na patelni smażymy pokrojoną cebule i dokładamy do niej pokrzywy. Całość podsmażamy. Doprawimy czosnkiem, solą i pieprzem. Dekorujemy bratkami jadalnymi.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gosia1988 15.07.2013 11:43
smacznie i kolorowo :)
IwonaKa 30.04.2013 17:36
ale pyszna kaszka
ONY_za_kare 12.03.2013 09:26
smaczne i zdrowe. Pycha!
Alex_M 12.03.2013 08:45
kolorowe pysznosci!
Anna133 10.03.2013 17:27
pięknie podane i smaczne
dodi 09.03.2013 17:25
Kolorowo na talerzu.
Bogumiła
Bogumiła 09.03.2013 17:19
Przepięknie wygląda.
kupiska 09.03.2013 16:32
Jak ładnie kolorowo:)
Mati13 09.03.2013 16:30
bardzo apetycznie się prezentuje

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak