Kasza gryczana z kalafiorem i tuńczykiem

Ugotuj kaszę gryczaną na sypko.
Umyj kalafior, podziel na różyczki .
Ugotuj w szerokim rondlu w lekko osolonej wodzie i kiedy woda zupełnie wyparuje, dodaj oleju kokosowego.
Podsmaż.
Dodaj przyprawę curry i sól.
Dodaj kaszę gryczaną oraz tuńczyka.
Udekoruj natką pietruszki.
Zjedz ze smakiem lub zabierz ze sobą dosłownie wszędzie!