Przepis i sposób przygotowania na: Kasza gryczana z jarmużemi, papryką ,pomidorami koktajlowymi i brukselką
Kroki postępowania
1
Przygotować wszystkie składniki
2
Brukselkę obrać z wierzchnich listków i umyć
3
Z papryki usunąć gniazda nasienne i pokroić
4
Jarmuż umyć i pokroić na mniejsze kawałki i włożyć do naczynia do gotowania na parze .Dodać umyte pomidorki koktajlowe ,brukselkę i paprykę
5
Gotować na parze. W międzyczasie ugotować kaszę w osolonej lekko wodzie według przepisu na opakowaniu.
6
Gotowe warzywa wymieszać z kaszą ,przyprawić pieprzem i tymiankiem .polać oliwą z oliwek .Podawać ciepłe
