Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kasza gryczana z cukinią i pomidorami

2.0
(0)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza gryczana niepalona 1 opakowanie
cukinia 1 sztuka
pomidory 3 sztuki
cebula 1 sztuka
olej do smażenia kilka łyżek
Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta
przyprawa do potraw Kucharek 1/4 łyżeczki
Tymianek suszony Prymat 1/4 łyżeczki
woda 1 litr
sól 1/2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Kasza gryczana z cukinią i pomidorami

Kroki postępowania

1
Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na niewielkiej ilości oleju.
Krok 1 - Kasza gryczana z cukinią i pomidorami foto
2
Cukinię obrać, oczyścić z nasion i pokroić w kostkę.
Krok 2 - Kasza gryczana z cukinią i pomidorami foto
3
Pomidory umyć i pokroić w kostkę. Dodać na patelnię razem z cukinią.
Krok 3 - Kasza gryczana z cukinią i pomidorami foto
4
Smażyć do miękkości składników, dodać zioła i przyprawy.
Krok 4 - Kasza gryczana z cukinią i pomidorami foto
5
Kaszę ugotować w lekko osolonej wodzie do miękkości.
Krok 5 - Kasza gryczana z cukinią i pomidorami foto
6
Kaszę odsączyć z wody i wsypać na talerz.
Krok 6 - Kasza gryczana z cukinią i pomidorami foto
7
Dodać przygotowane dodatki. Podawać na ciepło.
Krok 7 - Kasza gryczana z cukinią i pomidorami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak