Kasza gryczana inaczej

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

dużej łyż.

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • kasza gryczana

    10 dkg
  • woda

    1 litr
  • rzodkiewka

    1 szt
  • awokado

    0,5 szt
  • oliwki zielone Smak

    6 szt
  • cukinia

    0,5 szt
  • fasolka szparagowa

    5 dkg
  • sól

    1 łyżeczka
  • jogurt naturalny

    1/4 szklanki
  • rukola

    5 dkg
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Kasza gryczana inaczej  foto
Przygotować wszystkie składniki i na czynie z wodą.
Krok 2 - Kasza gryczana inaczej  foto
Kasze w woreczku opłukać pod bieżącą wodą ,włożyć do naczynia.
Krok 3 - Kasza gryczana inaczej  foto
Gotować 20 min w osolonej wodzie.
Krok 4 - Kasza gryczana inaczej  foto
Wyjąć kaszę.
Krok 5 - Kasza gryczana inaczej  foto
Przełożyć na talerz.
Krok 6 - Kasza gryczana inaczej  foto
Na kaszę ułożyć fasolę i cukinię wcześniej ugotowaną.
Krok 7 - Kasza gryczana inaczej  foto
Później ułożyć pokrojone oliwki, awokado, rzodkiewkę i rukolę.
Krok 8 - Kasza gryczana inaczej  foto
Można podawać polane jogurtem naturalnym i oliwą z oliwek.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (4)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Ela15 05.05.2015 11:30
pomysł ciekawy, a danie na pewno pyszne
Wacław 22.03.2015 12:05
fajne danie ,podoba mi sie :-)
justynkag 22.03.2015 10:14
Rzeczywiście inaczej. Jeszcze w sałatce nie miałam okazji próbować. Wygląda smacznie
Róża1 21.03.2015 22:34
pyszna kaszka !!!!!!!!!!!

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat