Przepis i sposób przygotowania na: Kasza gryczana inaczej
Kroki postępowania
1
Przygotować wszystkie składniki i na czynie z wodą.
2
Kasze w woreczku opłukać pod bieżącą wodą ,włożyć do naczynia.
3
Gotować 20 min w osolonej wodzie.
4
Wyjąć kaszę.
5
Przełożyć na talerz.
6
Na kaszę ułożyć fasolę i cukinię wcześniej ugotowaną.
7
Później ułożyć pokrojone oliwki, awokado, rzodkiewkę i rukolę.
8
Można podawać polane jogurtem naturalnym i oliwą z oliwek.
