Kasza bulgur z pomidorami i cukinią

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
1 - 2

Pyszne i zdrowe danie, które można zjeść w domu lub zabrać do pracy.
Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

dużej łyż.

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

Składniki

  • kasza bulgur

    1 opakowanie
  • pomidory

    3 sztuki
  • cukinia

    0.5 sztuki
  • cebula

    0.5 sztuki
  • czosnek

    1 ząbek
  • olej

    1 duża łyż.
  • sól

    0.5 łyżeczki
  • pieprz

    1 szczypta
  • słodka papryka Prymat

    0.5 łyżeczki
  • zioła prowansalskie

    0.5 łyżeczki
  • natka pietruszki

    0.25 pęczek
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kaszę gotujemy zgodnie z zaleceniami na opakowaniu w lekko osolonej wodzie. W międzyczasie przygotowujemy warzywa- pomidory, cukinię i cebulę kroimy w drobną kostkę. Natkę pietruszki drobno siekamy. Na niewielkiej ilości oleju podsmażamy- cebulę, przeciśnięty przez praskę czosnek, cukinię i pomidory. Dusimy około 10 minut, do czasu aż z warzyw utworzy nam się sos. Dodajemy natkę pietruszki. Sos doprawiamy solą, pieprzem, słodką papryką oraz ziołami prowansalskimi.
Kaszę po ugotowaniu dodajemy do gotowego sosu, mieszamy.
Smacznego!

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (0)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat