Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

KARKÓWKA W SOSIE Z CYNAMONEM, GOŹDZIKAMI I MIODEM

2.0
(3)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Podstawowe

karkówka 5 plastrów
marchewka 3 mniejsze
cebula 2 większe
bulion 500 ml, może być z kostki

Dodatkowo

sos sojowy ciemny 2-3 łyżki
miód 1 płaska łyżka
Goździki całe Prymat 4 szt
cynamon 1 szczypta
ziele angielskie 3 ziarna
Liść laurowy suszony Prymat 2 szt
Chili pieprz cayenne mielone Prymat
sól
pieprz
majeranek 1 łyżeczka
ząbek czosnku 2 większe
masło 2-3 łyżki
mąka ziemniaczana 2 łyżeczki +odrobina wody do zagęszczenia

Przepis i sposób przygotowania na: KARKÓWKA W SOSIE Z CYNAMONEM, GOŹDZIKAMI I MIODEM

Każdy plaster karczku dzielę na dwa mniejsze, oprószam z obydwu stron świeżo zmielonym pieprzem i solą, dokładnie wcieram w mięso.
Każdy kawałek podsmażam na maśle, przekładam do garnka. Dodaję liście laurowe, ziele angielskie i sos sojowy, zalewam bulionem. Gotuję około 20 minut.
W międzyczasie marchewkę kroję w plastry, cebulę w ćwierćplastry, a czosnek drobno siekam.
Po upływie 20 minut dodaję do mięsa warzywa, miód oraz pozostałe przyprawy tj. goździki, cynamon, pieprz cayenne (ostrożnie!) i majeranek. Gotuję kolejne 30 minut.
Sos zagęszczam mąką dokładnie rozrobioną w wodzie, chwilę gotuję. W razie potrzeby doprawiam do smaku.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

szynszyla 08.05.2017 16:21
rewelacyjnie podane:)
dodi 07.05.2017 12:26
pyszne jedzonko
Grazyna0211 07.05.2017 12:25
nie moje smaki
Wacław 07.05.2017 10:41
apetyczny obiad :-)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak