Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Karkówka w miodzie z żółtym ryżem i świeżą sałatką

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

na marynatę

ketchup pikantny 2 łyżki
musztarda 2 łyżki
miód 3 łyżki
karkówka 500 g

na ryż

ryż ugotowany 300 g
curry
sól do smaku

na sałatkę

ogórek zielony
pomidory 3 sztuki
sałata lodowa
papryka czerwona
szczypiorek
sól i pieprz
musztarda 1 łyżka
oliwa 4 łyżki
sok z cytryny 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Karkówka w miodzie z żółtym ryżem i świeżą sałatką

Kroki postępowania

1
1. Przygotowujemy marynatę: majonez, ketchup i miód mieszamy razem dokładnie i wkładamy do niej pokrojone w plastry mięso na co najmniej godzinę do lodówki.
Krok 1 - Karkówka w miodzie z żółtym ryżem i  świeżą sałatką foto
2
2. Przygotowujemy ryż: na patelnię wlewamy odrobinę oleju, rozgrzewamy i wrzucamy ugotowany wcześniej ryż. Solimy go i dodajemy przyprawę curry. Całość mieszamy i podsmażamy na średnim ogniu około 5 minut często mieszając.
Krok 2 - Karkówka w miodzie z żółtym ryżem i  świeżą sałatką foto
3
3. Mięso przekładamy do naczynia żaroodpornego polewając marynatą i pieczemy około 25 minut w piekarniku.
Krok 3 - Karkówka w miodzie z żółtym ryżem i  świeżą sałatką foto
4
4. Przygotowujemy sałatkę: paprykę, ogórka i pomidory myjemy (ogórka jeszcze obieramy), a następnie kroimy w kostkę. Sałatę płuczemy, rwiemy na kawałki i dodajemy do pokrojonych warzyw. Szczypiorek siekamy i też dodajemy.
Robimy sos: musztardę, sok z cytryny, oliwę i przyprawy ze sobą mieszamy i polewamy nią sałatkę. Mieszamy.
Krok 4 - Karkówka w miodzie z żółtym ryżem i  świeżą sałatką foto
5
5. Gdy mięso się upiecze wykładamy je na talerz wraz z sałatką i podsmażonym ryżem.
Krok 5 - Karkówka w miodzie z żółtym ryżem i  świeżą sałatką foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Maridka19 06.04.2015 16:07
Ale apetycznie się prezentuje :)
Futka 29.03.2015 20:08
Świetna, aromatyczna i niezwykle smaczna karkóweczka :) Całość prezentuje się bardzo apetycznie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak