Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kapusta młoda z papryką chili

2.0
(3)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kapusta biała 1 kg
jabłko kwaśne 2 szt
szczypiorek usiekany 2 garści
marchewka 1 szt
papryczka chili 3 szt
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 łyżeczka
Pieprz kolorowy Prymat w młynku 1/4 łyżeczki
olej kokosowy 2-3 łyżki
cebula biała 1 szt
Liść laurowy suszony Prymat 2 szt
Ziele angielskie całe Prymat 2-3 ziarenka

Przepis i sposób przygotowania na: Kapusta młoda z papryką chili

Kroki postępowania

1
Przygotować wszystkie składniki . Kapustę obrać z zewnętrznych liści ,przekroić na pól i pokroić drobno .
Krok 1 - Kapusta młoda z papryką chili foto
2
Wlać wodę do garnka ,wsypać kapustę , dodać olej kokosowy i gotować na wolnym ogniu .
Krok 2 - Kapusta młoda z papryką chili foto
3
Posolić lekko i dodać pokrojony szczypiorek.
Krok 3 - Kapusta młoda z papryką chili foto
4
Cebulkę pokroić w kostkę i podsmażyć
Krok 4 - Kapusta młoda z papryką chili foto
5
Dołożyć podsmażoną cebulkę , marchewkę i jabłka starte na tarce grubszej i chwilę dusić razem .
Krok 5 - Kapusta młoda z papryką chili foto
6
Umyć i pokroić papryczki ostre bez pestek .
Krok 6 - Kapusta młoda z papryką chili foto
7
Dodać do całości papryczki ,wymieszać ,przyprawić pieprzem i dusić do miękkości składników. Można zaciągnąć łyżką śmietany .
Krok 7 - Kapusta młoda z papryką chili foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak