Kanapki z tuńczykiem ,pomidorem i awokado

Przygotować wszystkie składniki. Awokado obrać ze skórki i pokroić w małe plasterki , skropić sokiem z cytryny .Na kanapce układać osączony z zalewy tuńczyk. Pomidory umyte i pokrojone w plastry i awokado .Paprykę umytą i pozbawioną gniazda nasiennego ,pokrojoną w słupki .
Na wierzchu ułożyć umyte i osuszone listki rukoli . Całość można posypać pieprzem .