Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kalafior po grecku

2.0
(7)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kalafior 1 bukiet
cebula 2-3 szt
marchew 3 szt
pietruszka 1 szt
seler korzeniowy 1 kawałek
olej rzepakowy 3 łyżki
ziele angielskie kilka ziarenek
Liść laurowy suszony Prymat
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżka
Papryka ostra mielona Prymat 1/2 łyżeczki
sól
pieprz
przecier pomidorowy 2-3 łyżki
oregano 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Kalafior po grecku

Kroki postępowania

1
Cebulę pokroić w piórka, wrzucić na rozgrzany w rondlu olej i smażyć, aż lekko się zeszkli.
Krok 1 - Kalafior po grecku foto
2
Marchew, pietruszkę i seler zetrzeć na tarce lub rozdrobnić za pomocą rozdrabniacza. Dodać do cebuli. Przesmażyć wszystko razem przez chwilę. Następnie podlać wodą, dodać przyprawy i dusić przez 10 minut.
Krok 2 - Kalafior po grecku foto
3
Kalafior oczyścić, podzielić na różyczki i ułożyć na warzywach. Dusić pod przykryciem do momentu, aż kalafior będzie miękki.
Krok 3 - Kalafior po grecku foto
4
Dodać przecier pomidorowy i dusić jeszcze przez około 5 minut.
Smacznego :)
Krok 4 - Kalafior po grecku foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak