Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kakaowy deser z kaszy gryczanej.

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza gryczana 8 łyżek
jogurt naturalny 150 g
kakao 2 płaskie łyżki

Porada

Dla urozmaicenia deseru można dodać do niego swoje ulubione owoce lub dodatkowo dowolne przyprawy (cynamon, kardamon i tym podobne).

Przepis i sposób przygotowania na: Kakaowy deser z kaszy gryczanej.

Już ugotowaną kaszę gryczaną przełożyć do pojemnika, w którym będziemy wszystko miksować (wzięłam 8 czubatych łyżek ugotowanej już kaszy). Do kaszy dodać jogurt naturalny (można dodać inny, dowolnie przez siebie preferowany nabiał – kefir, jogurt grecki, jogurt smakowy itd.) oraz kakao (ja dodałam słodkie, rozpuszczalne kakao, ale można dodać gorzkie kakao i dosłodzić koktajl do smaku cukrem lub miodem, będzie równie smacznie i do tego z pewnością jeszcze bardziej zdrowo).Wszystkie składniki umieszczone razem w pojemniku zmiksować blenderem. Zmiksowany deser przelać do szklanki i jeść od razu lub po schłodzeniu.


PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

bartek8585 14.06.2016 23:59
jakie to zdrowe musi bc
benka 14.06.2016 19:59
Dla mnie też nowość, choć lubię kaszę gryczaną nigdy nie pomyślałam żeby ją jeść na słodko.
Jolcia_90 14.06.2016 14:18
ciekawy deser. Dla mnie totalna nowość :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak