Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kabaczek w egzotycznym sosie pomidorowym.

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Składniki

kabaczek 30 dag
cukinia 30 dag
sól
pieprz

Sos pomidorowy

oliwa 3 łyżki
cebula 1 szt
cynamon Prymat 1 łyżeczka
goździki mielone 0,5 łyżeczki
pomidory 25 dag
rodzynki 1 garść
papryczki jalapeno 1 szt
natka kolendry 1 garść

Porada

Ja jem takie warzywka z tostem ,ale można podać jako smaczny dodatek do mięsa.

Przepis i sposób przygotowania na: Kabaczek w egzotycznym sosie pomidorowym.

Kroki postępowania

1
Przygotować składniki
Krok 1 - Kabaczek  w  egzotycznym sosie pomidorowym. foto
2
Sos. Na rozgrzanej oliwie delikatnie przesmażyć cebulę i zmiażdżony czosnek.
Krok 2 - Kabaczek  w  egzotycznym sosie pomidorowym. foto
3
Dodać wszystkie przyprawy ,rodzynki, przecier pomidorowy ,posiekane pomidory ,papryczkę jalapeno świeżą lub kruszoną i posiekaną kolendrę.
Krok 3 - Kabaczek  w  egzotycznym sosie pomidorowym. foto
4
. Wlać trochę wody i wszystko dusić na małym ogniu 10 minut.
Krok 4 - Kabaczek  w  egzotycznym sosie pomidorowym. foto
5
Obgotować chayote lub kabaczka i cukinię w osolonej wodzie, aż zaczną mięknąć.
Krok 5 - Kabaczek  w  egzotycznym sosie pomidorowym. foto
6
Odcedzić i połączyć z sosem.
Krok 6 - Kabaczek  w  egzotycznym sosie pomidorowym. foto
7
Dusić 15 minut ,przyprawić solą i pieprzem.
Krok 7 - Kabaczek  w  egzotycznym sosie pomidorowym. foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Stenka 31.08.2016 14:59
super przepis, wykorzystam
gosia56 01.09.2014 13:56
na pewno pyszne;)
Kuchenka 31.08.2014 00:55
Fajnie połączenie i do podania z tostem :D
malaczarna23 30.08.2014 20:37
Pyszne danie z kabaczka:)
Edith85 30.08.2014 16:40
super przepis, uwielbiam takie dania :)
Renata9 30.08.2014 15:40
pyszne jedzonko
Lis 30.08.2014 14:50
Smakowity pomysł na kabaczka:)
Konczi 30.08.2014 14:23
Ależ cudnie wygląda Twoje danie ... Przepyszne smaki :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak