Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Jarzynowa w meksykańskim stylu

2.0
(9)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

fasola czerwona z puszki 1 puszka
marchewka 1 sztuka
seler 1/4 sztuka
cebula 1 sztuka
czosnek 3 ząbek
groszek zielony 1/2 szklanka
cukinia 1 sztuka
papryka czerwona 1 sztuka
papryka zielona 1/2 sztuka
pomidory 2 sztuka
Kmin rzymski mielony Prymat 1/5 łyżeczka
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczka
papryczka chilli 1/2 sztuka
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
Pieprz czarny Prymat w młynku
oliwa 1 łyżka
bulion warzywny 1,5 litr

Przepis i sposób przygotowania na: Jarzynowa w meksykańskim stylu

Kroki postępowania

1
Marchewkę, seler i cebulę obrać, opłukać i pokroić.
Krok 1 - Jarzynowa w meksykańskim stylu foto
2
Drobno posiekaną cebulę usmażyć na rozgrzanej na patelni oliwie. Dodać rozgniecione ząbki czosnku i jeszcze przez minutę podsmażyć.
Krok 2 - Jarzynowa w meksykańskim stylu foto
3
Dodać seler, marchewkę, kmin rzymski, papryczkę chilli i smażyć około 5 minut.
Krok 3 - Jarzynowa w meksykańskim stylu foto
4
Następnie dodać pokrojone papryki i jeszcze przez chwilę smażyć. Zawartość patelni przełożyć do garnka, wlać bulion warzywny. Dodać sól i świeżo mielony pieprz czarny. Doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu.
Krok 4 - Jarzynowa w meksykańskim stylu foto
5
Zawartość patelni przełożyć do garnka, wlać bulion warzywny. Dodać sól i świeżo mielony pieprz czarny. Doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu.

Gdy warzywa są zmiękną dodać odsączoną i przepłukaną na sicie fasolę, zielony groszek, pokrojoną cukinię oraz obrane ze skórki i pokrojone pomidory.
Krok 5 - Jarzynowa w meksykańskim stylu foto
6
Całość gotować na wolnym ogniu jeszcze przez około 5-7 minut, pilnując aby warzywa się nie rozgotowały.

Garnek z zupą zdjąć z ognia i doprawić do smaku papryką słodką oraz jeśli jest taka potrzeba, to solą i pieprzem.

Zupę podawać z posiekaną natką pietruszki lub kolendry.
Krok 6 - Jarzynowa w meksykańskim stylu foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gosia56 26.10.2015 09:27
na pewno pyszna;)
Mniam 26.10.2015 08:43
Sycące i rozgrzewające danie. Idealne na tą porę roku :)
Krystyna32 26.10.2015 08:39
pyszności :)
Poison1988 26.10.2015 08:18
Świetne danie i fajnie podane :)
norweska20 26.10.2015 00:13
apetyczna i smaczna zupka
Marta1986 25.10.2015 23:06
bardzo apetyczne
agaK. 25.10.2015 22:32
Piękne podanie +20% do smaku;)
Megg 25.10.2015 22:27
pysznie sie zapowiada

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak