Indyk z warzywami i makaronem

Indyk z warzywami i makaronem

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek

×

kg

g

kostka

gramów

ml

duża łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • filet z indyka

    1 szt.
  • makaron ryżowy

    400 g
  • papryka słodka mielona

    1/2 łyżeczki
  • papryka ostra mielona

    1/2 łyżeczki
  • Sól ziołowa- MŁYNEK

    do smaku
  • papryka czerwona

    1/2
  • por (biała część)

    1 szt.
  • marchewka

    1/2
  • cebula biała

    1/2
  • grzyby mun

    4
  • różyczki brokuła

    4
  • Pieprz czarny- MŁYNEK

  • sos sojowy

    4 łyżki
  • sos słodko-kwaśny

    3 łyżki
  • olej do smażenia

Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Indyk z warzywami i makaronem foto
Filet z indyka pokroić w większą kostkę. Oprószyć w oregano, papryce mielonej słodkiej i ostrej oraz dodać 1 łyżkę sosu sojowego. Smażyć na rozgrzanym oleju.
Krok 2 - Indyk z warzywami i makaronem foto
Następnie marchewkę, paprykę pokroić w kostkę, cebulę i por posiekać w talarki, grzyby mun wyparzyć w gorącej wodzie i pokroić w paseczki, brokuł podzielić na różyczki. Wszystkie warzywa blanszować i dodać do fileta z indyka. Smażyć ok. 10 min.
Krok 3 - Indyk z warzywami i makaronem foto
Pod koniec wlać sos sojowy, pieprz, sól (niewielka szczypta), sos słodko - kwaśny i wymieszać.
Podawać z makaronem noodle lub makaronem sojowym

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (12)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Grazyna0211

01.02.2017 15:50
smaczne danie

ppaulina

10.06.2014 21:26
wyśmienity obiadek

Kejti

26.04.2014 22:28
Pysznie się prezentuje,mniam :-)

adelajda

24.04.2014 18:10
pyszny obiadek !!!!!

lara

23.04.2014 16:24
wspaniały obiad

wwwiolka

23.04.2014 10:39
Na pewno bardzo smaczne.

Wiktoria29

23.04.2014 09:18
uwielbiam takie połączenia, super danie

berys18

23.04.2014 08:41
smakowicie wygląda

2milutka

23.04.2014 08:03
pyszne danie!

brioszka

23.04.2014 07:47
zdecydowanie moje smaki! pyszne! :)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat