Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Indyk burger z bobem

2.0
(8)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

bułka grahamka 1 sztuka
sznycle z indyka 75 gram
bób 50 gram
otręby pszenne 5 gram
pomidor 3 plastry
sałata karbowana 2 liście
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
tymianek 1/2 łyżeczki

Sos

ketchup łagodny 10 gram
musztarda 10 gram
jogurt naturalny 5 gram-0%

Przepis i sposób przygotowania na: Indyk burger z bobem

Kroki postępowania

1
Bób zalać wrzątkiem i zostawić na 10 minut, po tym czasie odcedzić i ostudzić.Umyte i osuszone mięso zmielić w maszynce do mięsa lub tak jak ja drobniutko przez kilka minut je posiekać. Przełożyć do miski.
Krok 1 - Indyk burger z bobem foto
2
Bób obrać z łupin i drobno pokroić. Dodać do mięsa.
Krok 2 - Indyk burger z bobem foto
3
Dodać przyprawy, otręby oraz majonez i wymieszać na jednolitą masę.
Krok 3 - Indyk burger z bobem foto
4
Uformować kotlecik. Ułożyć na rozgrzanej patelni grillowej lub na grillu elektrycznym. Piec około 10 minut. Na jakąś minutę przed końcem pieczenia ułożyć plaster sera.
Krok 4 - Indyk burger z bobem foto
5
W miseczce wymieszać dokładnie wszystkie składniki sosu, na koniec doprawić chili. Odłożyć do lodówki na 10 minut.
Krok 5 - Indyk burger z bobem foto
6
Bułkę rozkroić na pół. Ułożyć liść sałaty. Rozsmarować część sosu. Ułożyć 2 plastry pomidora i krążek cebuli. Nałożyć drugi liść sałaty. Położyć delikatnie kotlet indyczy i posmarować resztą sosu. Ułożyć ostatni kawałek pomidora i przykryć bułką.
Smacznego!
Krok 6 - Indyk burger z bobem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

berys18 17.08.2015 09:58
wygląda pysznie
Maridka19 17.08.2015 08:30
Ciekawe połączenie składników
Renataj 16.08.2015 23:03
Ciekawy pomysł z tym bobem - warto spróbować:)
agaK. 16.08.2015 21:37
Super, taki własnej roboty:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak