Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Hummus z suszonymi pomidorami

2.0
(8)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

ciecierzyca 1 puszka
tahini pasta sezamowa 2 łyżki
suszone pomidory 4 szt.
sok z limetki 1 łyżka
ząbek czosnku
oliwa 1 łyżka
woda 1 łyżka (z ciecierzycy)
Papryka słodka mielona Prymat 0,5 łyżeczki
ksylitol 1 szczypta
sól i pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Hummus z suszonymi pomidorami

Propozycja na zdrowy, pożywny i bardzo smakowity hummus z suszonymi pomidorami. Idealne smarowidło do kanapek, które doda nam mnóstwo pozytywnej energii :)

PRZYGOTOWANIE:

KROK 1. Ciecierzycę odcedzamy z zalewy, dodajemy 2 łyżki pasty Tahiti oraz czosnek i miksujemy składniki na gładką masę.

KROK 2. Powstałą masę skrapiamy sokiem z limonki, dodajemy oliwę z oliwek, łyżkę wody z ciecierzycy, suszone pomidory oraz słodką paprykę mieloną. Wszystko ponownie miksujemy na jednolitą i gładką masę oraz doprawiamy odrobiną cukru brzozowego, solą i świeżo zmielonym pieprzem.

Życzę smacznego! :)

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Alex_M 10.12.2015 22:12
lubię taką pastę
magda1976 30.11.2015 11:16
Bardzo ciekawy pomysł, muszę wypróbować!
Mniam 30.11.2015 08:53
Bardzo fajny pomysł, żeby do pasty z ciecierzycy dodać suszone pomidory. Pyszne to jest!
olkaaa 30.11.2015 07:29
fajny przepis

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak