Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Gulasz cieciorkowy z dynią

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

ciecierzyca 1 szklanka
marchewka 2 szt
cebula 2 szt
seler naciowy 4-5 łodyg
dynia 300 g
pomidory krojone z puszki 1 op
bulion 1 szklanka
cukier 1 łyżeczka
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczka
cząber 1 łyżka
chili Prymat szczypta
Przyprawa curry orientalna Prymat 1 łyżeczka
Imbir mielony Prymat 1/2 łyżeczki
sól i pieprz
makaron 1 op
natka pietruszki
olej do smażenia
kminek
Liść laurowy suszony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Gulasz cieciorkowy z dynią

Kroki postępowania

1
Cieciorkę myjemy i zalewamy wrzątkiem na 15 min. Po 15 min. cieciorkę odcedzamy i zalewamy zimną wodą, dodajemy liście laurowe i kminek. Pozostawiamy na całą noc.
Następnego dnia cieciorkę gotujemy do miękka w tej wodzie, w której się moczyła. Odcedzamy.
Cebulę obieramy, kroimy w kosteczkę. Podsmażamy na oliwie do zeszklenia. Marchewkę obieramy, myjemy, osuszamy i kroimy w cienkie plasterki. Wrzucamy do cebuli. Selera naciowego myjemy, osuszamy, kroimy w kostkę, wrzucamy na patelnię. Następnie dodajemy ugotowaną cieciorkę. Przyprawiamy cząbrem i zalewamy bulionem. Dusimy ok. 10 min. Dodajemy pomidory w puszce i przyprawiamy słodką papryką mieloną, cukrem, papryką chili, curry oraz imbirem.
Krok 1 - Gulasz cieciorkowy z dynią foto
2
Dynię obieramy ze skórki, oczyszczamy, myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Wrzucamy do gulaszu. Dusimy pod przykryciem do momentu aż wszystkie warzywa będą miękkie. Przyprawiamy pieprzem i solą według uznania.
Krok 2 - Gulasz cieciorkowy z dynią foto
3
W osobnym garnku gotujemy makaron razowy według przepisu na opakowaniu. Gotowy makaron odcedzamy, wykładamy na talerz, polewamy gulaszem i posypujemy posiekaną natką pietruszki.
Krok 3 - Gulasz cieciorkowy z dynią foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

KuchniaMagdaLeny 28.12.2016 23:07
Dziękuję :)
R'n'G Kitchen 16.12.2016 19:38
Pysznie...a z makaronem
AZgotuj 16.12.2016 12:40
smaczne danie:)
Agnieszka-87-25 16.12.2016 07:54
smaczny gulasz

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak