Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Grzanki z awokado, szpinakiem z suszonymi pomidorami i sadzonym jajkiem

5.0
(49)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Grzanki z awokado, szpinakiem z suszonymi pomidorami i sadzonym jajkiem - na śniadanie lub lunch. Pożywne danie, które będzie smakowało wszystkim. 

Składniki:

Na grzanki:

chleb wieloziarnisty 4 kromki
awokado 2 sztuki
oliwki zielone 6 sztuk
kapary 1 łyżka
natka kolendry 1 pęczek
olej z suszonych pomidorów 3 łyżki
cebula czerwona 1 sztuka
liście szpinaku 300 gramów
pomidory suszone 3 sztuki
jaja 4 sztuki

Do smaku:

Kmin rzymski mielony Prymat
Pieprz kolorowy ziarnisty Prymat
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

Do dekoracji:

szczypiorek 1 garść

Przepis i sposób przygotowania na: Grzanki z awokado, szpinakiem z suszonymi pomidorami i sadzonym jajkiem

Pieczywo grillujemy lub pieczemy w tosterze.

Awokado obieramy i rozgniatamy widelcem w miseczce.

Na patelni na nagrzanym oleju z suszonych pomidorów smażymy pokrojoną w kostkę cebulę, pokrojony czosnek, szpinak, dodajemy pokrojone suszone pomidory  i doprawiamy do smaku.

Jajka smażymy na patelni.

Do awokado dodajemy, pokrojone zielone oliwki, kapary, posiekaną kolendrę, olej z ziołami, mieszamy i doprawiamy do smaku.

Grzanki smarujemy awokado, nakładamy szpinak, jajko i posypujemy świeżo siekanym szczypiorkiem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bożena Matuszczyk 08.03.2019 08:14
Apetycznie i smacznie.;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak