Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najnowszy odcinek programu Doradca Smaku OGLĄDAJ

Grzanki z awokado, szpinakiem z suszonymi pomidorami i sadzonym jajkiem

5.0
(49)
Czas
Czas: 30 min
Liczba porcji
Liczba porcji: 3 - 4 os.

Grzanki z awokado, szpinakiem z suszonymi pomidorami i sadzonym jajkiem - na śniadanie lub lunch. Pożywne danie, które będzie smakowało wszystkim. 

Składniki:

Na grzanki:

chleb wieloziarnisty
4 kromki
awokado
2 sztuki
oliwki zielone
6 sztuk
Sklep Prymat
kapary
1 łyżka
Sklep Prymat
natka kolendry
1 pęczek
olej z suszonych pomidorów
3 łyżki
cebula czerwona
1 sztuka
liście szpinaku
300 gramów
pomidory suszone
3 sztuki
jaja
4 sztuki

Do smaku:

Kmin rzymski mielony Prymat
Sklep Prymat
Pieprz kolorowy ziarnisty Prymat
Sklep Prymat
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
Sklep Prymat

Do dekoracji:

szczypiorek
1 garść
Sklep Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Grzanki z awokado, szpinakiem z suszonymi pomidorami i sadzonym jajkiem

Pieczywo grillujemy lub pieczemy w tosterze.

Awokado obieramy i rozgniatamy widelcem w miseczce.

Na patelni na nagrzanym oleju z suszonych pomidorów smażymy pokrojoną w kostkę cebulę, pokrojony czosnek, szpinak, dodajemy pokrojone suszone pomidory  i doprawiamy do smaku.

Jajka smażymy na patelni.

Do awokado dodajemy, pokrojone zielone oliwki, kapary, posiekaną kolendrę, olej z ziołami, mieszamy i doprawiamy do smaku.

Grzanki smarujemy awokado, nakładamy szpinak, jajko i posypujemy świeżo siekanym szczypiorkiem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bożena Matuszczyk 08.03.2019 08:14
Apetycznie i smacznie.;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek itsnatural smak