Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Grillowany stek z tuńczyka

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

tuńczyk 300 szt
oliwa 2 łyżki
sok z cytryny 1 łyżka
Imbir mielony Prymat 1 łyżeczka
Pieprz czarny mielony Prymat 1/4 łyżeczki
Pieprz cytrynowy mielony Prymat 1 łyżeczka
szałwia 10-15 listków

Przepis i sposób przygotowania na: Grillowany stek z tuńczyka

Kroki postępowania

1
Stek z tuńczyka umyć i osuszyć ręcznikiem papierowym.
Krok 1 - Grillowany stek z tuńczyka foto
2
W miseczce wymieszać przyprawy z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny .
Krok 2 - Grillowany stek z tuńczyka foto
3
Włożyć stek do marynaty ,odwrócić i obtoczyć z każdej strony dokładnie .
Krok 3 - Grillowany stek z tuńczyka foto
4
Przykryć szczelnie folią spożywczą i włożyć na 30 minut do lodówki do zamarynowania .
Krok 4 - Grillowany stek z tuńczyka foto
5
Wyjąć z lodówki wcześniej , obłożyć listkami szałwii .
Krok 5 - Grillowany stek z tuńczyka foto
6
Przełożyć na rozgrzaną patelnię grillową i grillować około 3 minuty .
Krok 6 - Grillowany stek z tuńczyka foto
7
Odwrócić na drugą stronę i grillować też około 3 minut .
Krok 7 - Grillowany stek z tuńczyka foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

edytazaw89@wp 12.12.2016 08:29
Wygląda pysznie
Jolcia_90 12.12.2016 01:35
smacznie wygląda :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak