Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Grillowana pierś w czerwonym winie na cukini rukoli

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

mięso

pierś z kurczaka ok. 300-400 g
wino czerwone wytrawne ok. 200 ml
Owoc jałowca cały Prymat ok. 1 łyżki
Liść laurowy suszony Prymat 1
miód prawdziwy 1 łyżka
Papryka słodka mielona Prymat 1/2 łyżki
sól
pieprz czerwony

"pierzynka"

rukola
cukinia ok. 150-200 g
Pieprz cytrynowy mielony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Grillowana pierś w czerwonym winie na cukini rukoli

Kroki postępowania

1
Do miski wkładamy opłukane i osuszone piersi kurczaka. Owoce jałowca miażdżymy i nacieramy piersi, dodajemy paprykę, miód, liść laurowy, solimy i pieprzymy. Całość zalewamy winem, tak aby pokryło mięso.
Przykrywamy i wstawiamy do lodówki na kilka godzin.
Krok 1 - Grillowana pierś w czerwonym winie na cukini rukoli  foto
2
Plasterki cukini posypujemy pieprzem cytrynowym i grillujemy z obu stron.
Przekładamy na deskę i przykrywamy.
Krok 2 - Grillowana pierś w czerwonym winie na cukini rukoli  foto
3
Następnie grillujemy mięso. Najlepiej po ok. 7 minut z każdej strony. Zdejmujemy mięso przykrywamy do odpoczęcia, następnie kroimy w grube plastry.
Jeśli mięso będzie lekko surowe w środku, możma plasterki jeszcze krótko przegrillować. Na koniec można posolić do smaku.
Podajemy na rukoli i cukini z ziemniaczkami.
Smacznego.
Krok 3 - Grillowana pierś w czerwonym winie na cukini rukoli  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

wyattearp 15.09.2016 11:22
wygląda mega - smacznie :)
Janina 14.09.2016 23:42
Fajne jedzonko;))
Beatris 14.09.2016 22:13
Pysznie się zapowiada, mniam :)
MAR3STA 14.09.2016 21:53
bardzo apetyczne danie
bertpvd 14.09.2016 21:12
świetny przepis
IKrakowianka 14.09.2016 21:09
apetyczne danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak