Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Gęsty koktajl warzywno - owocowy

2.0
(10)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

awokado 0,5 szt
pomarańcza 1 szt
jabłko 1 szt
imbir starty 0,5 łyżeczki
natka pietruszki 0,5 pęczka
jogurt naturalny 300 g
otręby owsiane 3 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Gęsty koktajl warzywno - owocowy

Otręby owsiane zalewamy 1/3 szklanki gorącej wody i odstawiamy, aż wchłoną wodę. Awokado obieramy ze skórki. Pomarańcze obieramy ze skórki, najlepiej również z białej błonki i usuwamy pestki jeśli są. Jabłko myjemy i usuwamy pestki po czym kroimy na kawałki. Dodajemy listki z natki pietruszki i miksujemy wszystko. Dodajemy starty na drobnej tarce imbir, przygotowane otręby owsiane oraz jogurt naturalny i miksujemy ponownie.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Grazyna0211 31.01.2017 15:38
fajny pomysł
IwonaKa 16.05.2016 18:57
samo zdrowie
Maridka19 25.01.2015 09:00
Bardzo smacznie wygląda :)
Bernadeta1 24.01.2015 18:22
bardzo lubię takie połączenia
gosia561 24.01.2015 15:30
niezły taki deser
Ola1young 24.01.2015 14:33
pysznie i zdrowo :)
Lis 24.01.2015 13:07
bardzo nietypowy pomysł, ciekawa jestem jak w smaku...
Krystyna32 24.01.2015 12:51
pyszności :)
fotoviderek 24.01.2015 12:37
Samo zdrowie :)
wwwiolka 24.01.2015 11:53
Bardzo fajny przepis.
Franciszek 24.01.2015 11:43
Witaminowy deser, super:-)
Janina 24.01.2015 11:24
Same witaminki;)
pestka 24.01.2015 11:21
bardzo smaczny deser
jagoda5913 24.01.2015 10:53
Ciekawe ,warto wypróbować
olkaaa 24.01.2015 09:58
brzmi ciekawie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak