Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najnowszy odcinek programu Doradca Smaku OGLĄDAJ

„Frytki” z fasolki szparagowej

Czas
Czas: 30 min
Liczba porcji
Liczba porcji: 1 - 2 os.

Chrupiąca fasolka szparagowa w ostrej panierce, zapieczona na złoto w air fryerze. Podana z pieczonymi pomidorkami koktajlowymi i pokruszoną fetą. Lekka, szybka i idealnie chrupiąca przekąska.

Składniki:

fasolka szparagowa
300 g
jajko
1 sztuka
Panierka do nuggetsów pikantna z chili AIR FRYER
4-5 łyżek

Dodatkowo:

pomidorki koktajlowe
150 g
ser feta
100 g
oliwa
1 łyżka
pieprz
1 szczypta
Sklep Prymat

Porada

Jeśli chcesz mocniej chrupiący efekt, w połowie pieczenia delikatnie potrząśnij koszem air fryera — panierka równomiernie się przypiecze.

Przepis i sposób przygotowania na: „Frytki” z fasolki szparagowej

Jak zrobić frytki z fasolki szparagowej w air fryerze?

1

Fasolka: Odetnij końcówki i dokładnie osusz fasolkę szparagową. Jajko roztrzep, zamocz w nim fasolkę i przełóż do Panierki do nuggetsów pikantnej z chili Prymat. Ułóż równą warstwą w koszu air fryera i piecz 10-12 minut w 200°C, aż będzie chrupiąca.

2

Pomidorki: Pomidorki koktajlowe wymieszaj z oliwą i pieprzem. Piecz w air fryerze 5-6 minut w 190°C, aż lekko popękają i zmiękną.

3

Podanie: Na talerzu ułóż chrupiącą fasolkę, dodaj ciepłe pomidorki i pokruszoną fetę. Podawaj od razu po przygotowaniu.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek itsnatural smak