Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Flaczki z kotletów sojowych

Czas
Czas: powyżej 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.
Postanowiłem poszukać alternatyw, które w jakiś sposób pozwolą zastąpić, nie tracąc zbyt wiele z niesamowitego aromatu. O konsystencję można sprzeczać się. Jednak dla kogoś, kto musi uważać na produkty mięsne lub z wyboru zrezygnował z jego spożywania, jest to przepis na miarę „złota”.

Składniki:

Składniki:

kotlety sojowe 100 gramów
marchew 2 sztuki
pietruszka 2 sztuki
seler korzeniowy 1 sztuka
por 1 sztuka
cebula 1 sztuka
czosnek 2 ząbki
Imbir mielony Prymat 0,5 łyżeczki
koncentrat pomidorowy 1 łyżka
Majeranek suszony Prymat 1 łyżka
Liść laurowy suszony Prymat 2 liście
Ziele angielskie całe Prymat 4 ziarna
Pieprz czarny ziarnisty Prymat 4 ziarna
Gałka muszkatołowa mielona Prymat 1 łyżeczka
Papryka ostra mielona Prymat 0,5 łyżeczki
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczka
masło 1 łyżka
mąka 1 łyżka
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 płaska łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Flaczki z kotletów sojowych

Warzywa oczyszczamy, kroimy (bez marchewek) i zalewamy zimną wodą (2 cm powyżej warzyw). Dodajemy liście laurowe, ziele angielskie, pozostałe przyprawy, płaską łyżeczkę soli. Zagotowujemy, zmniejszamy płomień, gotujemy na wolnym ogniu (pod przykryciem) przez około godzinę. Warzywa wyjmujemy.

Do wywaru wkładamy kotlety, gotujemy około pięciu minut, wyjmujemy i kroimy w paski. Przekładamy ponownie do wywaru.

W tym samym czasie marchew ścieramy, smażymy na oleju z dodatkiem przeciśniętego czosnku i imbirem. Dodajemy do zupy i  zagotowujemy. Dodajemy koncentrat pomidorowy i mieszamy.

Masło podgrzewamy na patelni, dodajemy mąkę, smażymy ciągle mieszając. Dolewamy chochlę wywaru, dokładnie mieszamy, dodajemy do zupy, dokładnie rozprowadzamy.

Do smaku doprawiamy gałką muszkatołową, solą oraz pieprzem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak