Przepis i sposób przygotowania na: Fit sałatka po treningu
Przepis na tę fit sałatkę warto wypróbować, bo danie łączy w sobie mnóstwo smaków. Ta sałatka w wersji fit jest smaczna, bo mamy nuty orientalne (kurczak w przyprawie kebab-gyros Prymat), świeże warzywa i owoce (ogórek, cebulka, granat, paprykę) oraz dodatki (ryż, czarnuszkę i limonkę).
1. Do ugotowanego ryżu dodajemy paprykę, cebulę, zieloną cebulkę, pietruszkę, paprykę wędzoną oraz sól. Wszystko dokładnie mieszamy.
2. Pokrojoną pierś z kurczaka marynujemy w przyprawie kebab-gyros oraz oleju i smażymy na rozgrzanej patelni przez 4-5 minut.
3. W misce lub pudełku lunchowym układamy sałatkę, kurczaka, serek wiejski, ogórka i limonkę. Całość posypujemy czarnuszką oraz granatem. Przed jedzeniem skrapiamy sokiem z limonki.
