Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Śniadanie

Warzywa

Kuchnia polska

Fit owsianka z mlekiem Ani

Fit owsianka z mlekiem Ani

Name: Fit owsianka z mlekiem Ani
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: kakao łyżki; rodzynki 1 łyżka; płatki owsiane 4 łyżki; płatki migdałowe 1 łyżka; słonecznik łuskany 1 łyżka; mleko 2% 250 ml; jagody goji 7 sztuk; morwa biała 4 sztuk; żurawina suszona 1 łyżka; nasiona chia 3 łyżki

anulka69

2.0

(0)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

płatki owsiane	4 łyżki
rodzynki	1 łyżka
żurawina suszona	1 łyżka
płatki migdałowe	1 łyżka
jagody goji	7-8 sztuk
nasiona chia	3/4 łyżki
słonecznik łuskany	1 łyżka
morwa biała	4-5 sztuk
mleko 2%	250 ml
kakao	0,5 łyżki

Porada

Jeżeli nie lubisz smaku gorzkiego kakao - nie musisz go dodawać. Jeśli chodzi o płatki owsiane: najlepiej wybierz te górskie - nie błyskawiczne. Górskie mają więcej witamin i wartości odżywczych. To idealne śniadanie dla osób odchudzających się.