Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Fit Nesquik (czekoladowe kuleczki zbożowe)

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Około 100 wiekszych kulczek

olej kokosowy 90 g
otręby owsiane 200 g
syrop z agawy 3-4 łyżki
kakao 3 łyżki

Dodatkowo

olej

Porada

Otręby można zastąpić płatkami. Ich ilość może odrobinę się różnić w zależności od dodanej ilości syropu. Jeśli dodacie więcej płynnego słodzika - dosypcie otrębów - jednak nie za wiele.

Przepis i sposób przygotowania na: Fit Nesquik (czekoladowe kuleczki zbożowe)

Otręby należy zmielić (młynkiem lub blenderem) na bardzo drobno, a następnie przesypać do większej miski.
Dodać kakao, syrop z agawy i wszystko razem połączyć.
W międzyczasie rozpuścić olej kokosowy i już płynny dodać do reszty składników.
Całość ponownie dokładnie wymieszać (najlepiej dłonią) do uzyskania jednolitej konsystencji.
Z masy uformować niewielkie kuleczki.
Kulki poukładać na blasze wysłanej papierem do pieczenia i odrobinę spryskanej olejem.
Piec (w rozgrzanym piekarniku) około 7 minut w 190 stopniach.
Kuleczki dopiero po ostudzeniu przesypać do szczelnie zamkniętego pojemnika.
(Początkowe będą bardzo kruche, ale później stwardnieją.)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gusia1000 02.02.2017 23:51
Prosto i smacznie.
Patrycja33 16.09.2016 13:30
fajny pomysl :-)
Renata9 16.09.2016 08:36
Ale super zdrowe śniadanko :-)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak