Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:)

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 0,5 kg
kalafior 10 różyczek
koperek 1\3 peczka
śmietana kremówka 0,5 szklanki
Przyprawa do kurczaka pikantna Prymat 0,5 łyżeczki
Pieprz czarny mielony Prymat 1\4 łyzeczki
olej do smażenia 1 łyżka
Czosnek suszony Prymat 1\4 łyzeczki
ryż 2 woreczki

Przepis i sposób przygotowania na: Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:)

Kroki postępowania

1
Filety z ud kurczaka obsypujemy przyprawą do kurczaka i ...
Krok 1 - Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:) foto
2
umieszczamy na patelni z rozgrzanym olejem .Podsmażamy i podlewamy wodą- 1,5 szklanki. Dusimy 10 minut.
Krok 2 - Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:) foto
3
następnie dodajemy różyczki kalafiora podzielone na mniejsze kawałki i razem dusimy 20 minut.
Krok 3 - Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:) foto
4
Pod koniec duszenia dodajemy śmietanę kremówkę oraz przyprawy do smaku: pieprz, sól, czosnek
Krok 4 - Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:) foto
5
Nas samym końcu dodajemy siekany koperek i ...
Krok 5 - Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:) foto
6
rozprowadzamy go po wszystkich składnikach. Filety serwujemy z ryżem. Smacznego :)
Krok 6 - Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:) foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

w mojej kuchni 12.10.2015 17:16
pyszne danie mięsne obiadowe..

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak