Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:)

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • filet z kurczaka

    0,5 kg
  • kalafior

    10 różyczek
  • koperek

    1\3 peczka
  • śmietana kremówka

    0,5 szklanki
  • Przyprawa do kurczaka pikantna Prymat

    0,5 łyżeczki
  • Pieprz czarny mielony Prymat

    1\4 łyzeczki
  • olej do smażenia

    1 łyżka
  • Czosnek suszony Prymat

    1\4 łyzeczki
  • ryż

    2 woreczki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:) foto
Filety z ud kurczaka obsypujemy przyprawą do kurczaka i ...
Krok 2 - Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:) foto
umieszczamy na patelni z rozgrzanym olejem .Podsmażamy i podlewamy wodą- 1,5 szklanki. Dusimy 10 minut.
Krok 3 - Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:) foto
następnie dodajemy różyczki kalafiora podzielone na mniejsze kawałki i razem dusimy 20 minut.
Krok 4 - Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:) foto
Pod koniec duszenia dodajemy śmietanę kremówkę oraz przyprawy do smaku: pieprz, sól, czosnek
Krok 5 - Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:) foto
Nas samym końcu dodajemy siekany koperek i ...
Krok 6 - Filety z uda kurczaka duszone z kalafiorem i koperkiem:) foto
rozprowadzamy go po wszystkich składnikach. Filety serwujemy z ryżem. Smacznego :)

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (1)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
w mojej kuchni 12.10.2015 17:16
pyszne danie mięsne obiadowe..

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat