Filety z kurczaka w miodzie

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • filety z kurczaka

    4 szt
  • miód

    1,5 łyżki
  • sos sojowy

    1/2 łyżki
  • czosnek

    2 ząbki
  • olej sezamowy

    1 łyżeczka
  • sól

    do smaku
  • pieprz

    do smaku
  • olej

    3-4 łyżki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Miód wymieszać z olejem sezamowym, sosem sojowym, zmiażdżonym czosnkiem, świeżo mielonym pieprzem i szczyptą soli. Mięso umyć, osuszyć, natrzeć marynatą, ułożyć w miseczce, przykryć i odłożyć do lodówki na 20-30 minut. Następnie ułożyć na blaszce, skropić olejem, wlać odrobinę wody i włożyć do piekarnika. Piec w temp 190 stopni około 35-40 minut.( Podczas pieczenia mięso kilka razy polać powstałym sosem )

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (8)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Katarzyna59 27.02.2014 10:42
bardzo smaczne
Iwusia 24.01.2013 23:46
wspaniałe :)
rosik93 13.11.2012 21:34
super.
SmacznaPyza 13.11.2012 19:40
czy 40 minut to nie za dużo na filet z kurczaka?
mela25 13.11.2012 13:24
apetycznie wyglada
KasiaK90 13.11.2012 07:36
pychqa:)
artur7 13.11.2012 07:16
mniam
monisia1977 13.11.2012 06:56
dobre

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat