Filety z kurczaka na ostro z ziemniaczkami, gotowaną fasolką i świeżą sałatą

Filety z kurczaka na ostro z ziemniaczkami, gotowaną fasolką i świeżą sałatą

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kostka

g

kg

gramów

gniazda

gniazd

ml

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • filet z kurczaka

    2 sztuki
  • fasolka

    1/2 kg
  • ziemniaki

    1/2 kg
  • śmietana

    3 łyżki
  • przecier pomidorowy

    2 łyżki
  • woda

    2 łyżki
  • chili

    do smaku
  • sól

    do smaku
  • pieprz

    do smaku
  • sałata

Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

W garnuszku gotuję świeże ziemniaczki aż zmiękną. Na patelni z olejem smażę posolone i popieprzone filety uważając, aby ich nie przypalić. Kotlety sa bez panierki, gdyż zależy mi aby były bardzo delikatne. Kiedy kotlety są już usmażone na patelnię dodajemy 3 łyżki śmietany, w łyżki przecieru pomidorowego, 2 łyżki wody i dodaję chili do smaku. Kiedy sos uzyska już właściwą konsystencję na patelnię wrzucam jeszcze na chwilkę filety i mieszam je z sosem. W tym czasie w osobnym garnuszku gotuj zielona fasolkę. Całość podaję ze świeżą sałatą i kefirem:)

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (2)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
dianix 11.08.2012 12:20
uwielbiam na ostro
Zdzisław 24.07.2012 21:49
takie smaczne filety biorę do pracy do chleba

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat