Przepis i sposób przygotowania na: Filety z indyka marynowane w ziołach
Kroki postępowania
1
Filety z indyka umyć ,osuszyć i podzielić na porcje .
2
Rozbić tłuczkiem do mięsa każdą porcję .
3
Posypać papryką ostrą , ziołami i solą ziołową, skropić oliwą z oliwek . Odłożyć na 1 godzinę do lodówki .
4
Wyjąć po tym czasie przyprawione filety i panierować w mące z obu stron .
5
Na patelnię włożyć łyżkę oleju kokosowego i rozgrzać .
6
Wkładać filety i smażyć na mały płomieniu, dodając po łyżce oleju kokosowego .Po wierzchu posypać papryką słodką .
7
Odwrócić i smażyć na drugiej stronie i posypać papryką słodką . Smażyć na złoty kolor .Podawać do obiadu do drugiego dania lub do kanapek.
