Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Filety w cieście z oliwkowym dodatkiem

2.0
(10)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filety z morskiej ryby 6 szt.
czarne oliwki bez pestek 12,5 dag
migdały bez skórki 4 łyżki
posiekany szczypior 1 łyżka
feta 5 dag
sól do smaku
pieprz Prymat do smaku
Ciasto:
mąka 10 dag
sól szczypta
jajko 1
olej 1 łyżka
woda
Czosnek suszony Prymat 1 łyżka
bazylia świeża 1 łyżka
olej do smażenia 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Filety w cieście z oliwkowym dodatkiem

Kroki postępowania

1
W rozdrabniaczu posiekać oliwki z migdałami, bazylią, szczypiorem i czosnkiem.
Krok 1 - Filety w cieście z oliwkowym dodatkiem foto
2
Doprawić delikatnie solą i nieco bardziej pieprzem. Dodać pokruszoną widelcem fetę i wymieszać. Odłożyć.
Krok 2 - Filety w cieście z oliwkowym dodatkiem foto
3
Żółtko wymieszać w misce z olejem i 2 łyżkami wody.
Krok 3 - Filety w cieście z oliwkowym dodatkiem foto
4
Białko ubić na sztywną pianę i delikatnie wymieszać z resztą.
Krok 4 - Filety w cieście z oliwkowym dodatkiem foto
5
Dodać przesianą mąkę, szczyptę soli i dokładnie wymieszać trzepaczką na gładkie - bez grudek - ciasto. W razie potrzeby dodać jeszcze więcej wody - robić to stopniowo po łyżce. Ciasto powinno być na tyle gęste, aby nie spływało z kawałków mięsa - ilość wody zależna będzie od mąki.
Krok 5 - Filety w cieście z oliwkowym dodatkiem foto
6
Rybę umyć i osuszyć. Lekko posolić i oprószyć przyprawą do ryb i owoców morza.
Krok 6 - Filety w cieście z oliwkowym dodatkiem foto
7
W rondlu lub na dużej patelni z nieprzywierającym dnem rozgrzać masło lub olej. Rybę zanurzać w cieście i przekładać na patelnię
Krok 7 - Filety w cieście z oliwkowym dodatkiem foto
8
Smażyć po kilka minut z każdej strony.
Krok 8 - Filety w cieście z oliwkowym dodatkiem foto
9
Wyjąć łyżką cedzakową i przełożyć na talerz. Posypać oliwkami i podawać.
Krok 9 - Filety w cieście z oliwkowym dodatkiem foto
10
Podałam z ziemniakami i prostą sałatką z pomidora i ogórka na liściu rzymskiej sałaty. Jednak nawiązując do tradycyjnej angielskiej potrawy, czyli Fish & Chips... frytki, a zwłaszcza pieczone ziemniaczki świetnie się zgrają.
Krok 10 - Filety w cieście z oliwkowym dodatkiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ben-ka 27.12.2014 10:27
Smakowicie to wygląda.
adelajda 01.09.2012 17:03
super podane
staropolanka5 28.08.2012 13:37
fajne
foczka-ks 28.08.2012 13:29
ooo ciekawie
ziutula
ziutula 28.08.2012 12:27
bardzo apetycznie podano...

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak