Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

filety śledziowe w warzywno-cebulowym sosie pomidorowym...

Czas
Czas: 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filety śledziowe 1,5 kg
mąka pszenna - ile potrzeba
Kucharek przyprawa do potraw 1 łyżka
Pieprz cytrynowy mielony Prymat 1 łyżka
olej rzepakowy - ile potrzeba
olej rzepakowy 5 łyżek
cebula 4 sztuki
włoszczyzna 1/2 pęczka
ząbki czosnku 3 sztuki
cukier 2 łyżki
Kucharek przyprawa do potraw 2 łyżeczki
Pieprz czarny mielony Prymat 1/2 łyżeczki
ocet winny 1 łyżka
sok pomidorowy 1 litr
woda 4 szklanki

Przepis i sposób przygotowania na: filety śledziowe w warzywno-cebulowym sosie pomidorowym...

Kroki postępowania

1
kupiłam u rybaków śledzie świeże bez głów tzw. tuszki, sama je wyfiletowałam i dobrze opłukałam, filety posypać kucharkiem, pieprzem cytrynowym i odstawić na godzinę do lodówki, do worka wsypać mąkę i wkładać filety do obtaczania-z worka nic się nie sypie naokoło
Krok 1 - filety śledziowe w warzywno-cebulowym sosie pomidorowym... foto
2
na bardzo gorącym oleju smażyć filety z każdej strony na rumiano, odkładać do miski
Krok 2 - filety śledziowe w warzywno-cebulowym sosie pomidorowym... foto
3
obraną włoszczyznę w pojemniku rozdrabniacza rozdrobnić
Krok 3 - filety śledziowe w warzywno-cebulowym sosie pomidorowym... foto
4
na oleju usmażyć cebulę, pod koniec dać wyciśnięty czosnek
Krok 4 - filety śledziowe w warzywno-cebulowym sosie pomidorowym... foto
5
do cebuli dac włoszczyznę z rozdrabniacza, wlać sok pomidorowy (użyłam swój domowy), podsmażać z 5 minut co jakiś czas mieszając, dodać cukier, ocet, pieprz, kucharka, wlać wodę i gotować z 10 minut na średnim ogniu
Krok 5 - filety śledziowe w warzywno-cebulowym sosie pomidorowym... foto
6
gorący sos wlać do miski z filetami i zostawić najlepiej na całą noc do wystudzenia - pysznie aromatyczne śledzie w sosie smakują do bułki z masłem lub ciemnym pieczywem...........SMACZNEGO!!!
Krok 6 - filety śledziowe w warzywno-cebulowym sosie pomidorowym... foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

dodi 09.11.2016 17:50
świetne śledziki
Wiesława1 09.11.2016 09:02
pyszna propozycja
Mniam 09.11.2016 08:54
Na pewno takie śledzie smakują dużo lepiej niż już takie marynowane lub solone.
Edith85 09.11.2016 08:28
smakowity śledzik
jagoda5913 09.11.2016 00:08
super rybki
IKrakowianka 08.11.2016 22:29
bardzo fajne

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak