Filet z kurczka w panierce z siemienia lnianego i czarnego sezamu

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kostka

g

kg

gramów

gniazda

gniazd

ml

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • filet z kurczaka

    2
  • siemię lniane

    3 lyzeczki
  • sezam czarny

    3 lyzeczki
  • jajko

    1
  • pieprz

    do smaku
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Filety umyć, osuszyć, przykryć folią spożywczą i rozbić tłuczkiem na cienkie plastry. Posypac świeżo zmielonym pieprzem. Jajka rozbełtać na głębokim talerzu, na drugi wysypać zmielone siemię lniane i czarny sezam. Każdy filet obtoczyć najpierw w jajku, później w siemieniu i sezamie - czynność powtórzyć, by panierka lepiej się trzymała. Smażyć na patelni ok. 10 minut.

Podawac z ziemniakami w mundurkach i starta marchewka.

Smacznego!

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (0)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat