Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Filet z kurczka w panierce z siemienia lnianego i czarnego sezamu

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z kurczaka 2
siemię lniane 3 lyzeczki
sezam czarny 3 lyzeczki
jajko 1
pieprz do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Filet z kurczka w panierce z siemienia lnianego i czarnego sezamu

Filety umyć, osuszyć, przykryć folią spożywczą i rozbić tłuczkiem na cienkie plastry. Posypac świeżo zmielonym pieprzem. Jajka rozbełtać na głębokim talerzu, na drugi wysypać zmielone siemię lniane i czarny sezam. Każdy filet obtoczyć najpierw w jajku, później w siemieniu i sezamie - czynność powtórzyć, by panierka lepiej się trzymała. Smażyć na patelni ok. 10 minut.

Podawac z ziemniakami w mundurkach i starta marchewka.

Smacznego!

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak